自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版 v11.5.151.20220530

自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版是一款专为安卓设备打造的轻量级应用管理工具，不依赖ROOT权限即可深度管控后台程序。它能精准暂停闲置应用的运行状态，释放内存与CPU资源，显著缓解卡顿、发热和耗电过快等问题，让老旧机型重获响应速度，新机续航更持久。核心操作围绕冻结/解冻展开，辅以计划任务、一键执行、备份还原等实用模块。部分高级功能需授予设备管理员、配置文件所有者或Shizuku等辅助权限方可启用。操作前请务必确认目标应用非系统关键组件，误冻可能导致界面异常、服务中断甚至启动失败——尤其涉及系统UI、输入法、通知服务类应用时，建议先小范围测试再批量处理。

自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版快速入门

一、授予权限

冻结与解冻功能需底层系统支持，当前兼容五种授权路径：Device Policy Manager（DPM）模式、Profile Owner模式、Root权限、系统应用签名、Shizuku服务。用户可根据设备实际情况任选其一，在「更多设置 → 冻结与解冻 → 选择冻结解冻模式」中激活对应选项。未开启权限时，相关功能入口将自动置灰。

二、冻结与解冻

进入主界面后，等待应用列表加载完毕，点击任意条目即可唤出操作菜单，支持即时冻结、解冻或直接启动目标应用。冻结后的应用图标会从桌面及抽屉中隐去，但数据完整保留，解冻后即刻恢复原状。

三、分类查看

默认展示全部已安装应用，若需快速定位，可点击右上角问号图标、右下角加号按钮或设备物理菜单键，调出侧边栏，切换至「分类查看」模式，按系统应用、第三方应用、已冻结、已禁用等维度筛选。

四、快速搜索

顶部搜索框支持实时模糊匹配，输入字母“a”将自动列出包名或显示名称中含“A”或“a”的所有应用，不区分大小写，无需等待刷新。

五、计划任务

该模块支持基于时间、事件、状态变化触发自动化操作，例如设定每天23:00自动冻结社交类应用，或在连接指定WiFi时启用某工具。详细配置逻辑独立成章，此处暂不展开。

六、更换界面风格

通过侧边栏进入「更多设置 → 外观 → 界面风格」，可切换深色、浅色、Material You动态配色等视觉方案，适配不同使用习惯与系统版本。

七、备份与还原

在「更多设置 → 备份与还原」中，点击「导出」可保存当前冻结状态、快捷列表、任务规则等全部配置；导入时支持手动粘贴JSON内容，系统将自动解析并提供勾选式还原项。

八、通知栏瓷块

下拉通知栏，点击编辑按钮，将「一键冻结」「一键解冻」「一键锁屏」拖入常驻区域。点击即执行对应动作，适用于临时场景下的快速响应（需Android 7.0以上且系统支持快捷瓷块）。

九、一键冻结

预先在应用列表中长按目标应用，选择「加入一键冻结列表」，之后可通过三种方式触发：侧边栏「立即执行」→「一键冻结」；创建桌面快捷方式；或添加「一键冻结」微件至桌面。执行后列表内所有应用同步进入冻结态。

十、一键解冻

操作逻辑与一键冻结一致，仅作用方向相反。需提前将待恢复应用加入「一键解冻列表」，后续可通过侧边栏指令、桌面快捷方式或微件调用，实现批量唤醒。

十一、离开冻结

当退出某个应用时，自动冻结预设的关联应用。该功能已整合进计划任务体系，推荐优先使用「触发器→离开应用时」配合条件命令实现，稳定性更高。

十二、锁屏后一键冻结

启用后，设备锁屏瞬间触发预设冻结列表中的全部应用。如遇失效，建议改用计划任务中的「触发器→关闭屏幕时」替代，兼容性更强，响应更可靠。

自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版通用任务命令介绍

一、可用命令

okff ：批量冻结预设列表内全部应用 okuf ：批量解冻预设列表内全部应用 ff ：单独冻结指定包名应用 uf ：单独解冻指定包名应用 es ：启用系统开关（wifi/cd/bluetooth） ds ：关闭系统开关（wifi/cd/bluetooth） st ：弹出Toast提示文本 sn ：推送通知栏消息（8.6+） sp ：拉起指定应用（支持多包名） su ：通过URI Scheme跳转（如支付宝付款码） lg ：输出调试日志（7.2+） ls ：锁定设备屏幕（8.7+）

二、追加参数（可选）

-d ：设定延时执行秒数，例如 -d 30 表示30秒后触发后续命令

三、内部变量

[ppkgn] ：记录上一个运行应用的包名（仅限离开/打开应用触发器可用） [cpkgn] ：记录当前触发事件对应的应用包名（支持冻结/解冻/打开/离开四类场景）

四、使用示例

okff -d 60 ：1分钟后执行一键冻结 ff com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm ：同时冻结QQ与微信 es wifi;okff ：先开启WiFi，再执行一键冻结 ds cd;uf com.taobao.taobao ：关闭蜂窝数据后解冻淘宝 sn “任务完成”,“所有操作已执行完毕” ：推送带标题与正文的通知 sp com.android.chrome,com.miui.calculator ：同时启动Chrome与计算器 su weixin://dl/business/?t=xxx ：跳转微信特定业务页 ls -d 5 ：5秒后锁定屏幕

自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版常见问题

1、冻结后应用图标消失，如何重新打开？

图标隐藏属正常现象，解冻后自动回归。若需随时调用，可在冻结前于应用列表中长按该应用，选择「创建冻结解冻启动快捷方式」，生成桌面图标，点击即可切换状态并启动。

2、某些应用无法解冻

若该应用由系统本身停用（如厂商定制ROM预装应用），免ROOT模式下不可逆。此时需切换至ROOT模式，并在冻结解冻设置中选择HIDE/UNHIDE方式操作。

3、桌面出现多个图标

新版默认仅显示一个主图标。旧版因适配Android 7.0圆形图标、夜间模式视觉优化及用户反馈调整，曾叠加三个入口。现可在「更多设置 → 图标管理」中自由开关，亦支持启用拨号盘暗码启动（如输入*#*#37339#*#*）。

4、图标全关且无法通过暗码启动

进入系统「设置 → 应用管理 → 自冻FreezeYou → 存储 → 管理空间」，点击「清除数据」即可重置图标显示逻辑，无需卸载重装。

5、一键锁屏后指纹/人脸失效

此为Android安全机制限制，使用设备管理员权限锁屏时，系统默认禁用生物识别与SmartLock。ROOT设备自5.2版起已绕过该限制，普通用户可改用计划任务触发锁屏动作规避。

6、桌面快捷方式带角标，能否去除？

Android 8.0起系统强制添加来源标识。解决方案有二：其一，添加「一键冻结」「一键解冻」微件（无角标）；其二，使用7.2版新增的「冻结解冻启动」小部件，功能等效且完全干净。

7、锁屏后冻结未生效

检查两项：是否在「更多设置 → 自动化」中开启该功能；是否将自冻FreezeYou加入系统电池优化白名单及后台保活列表。部分国产ROM还需在安全中心单独授权。

8、计划任务无反应

确认版本为最新；检查是否被系统限制后台活动；核对命令格式——逗号必须为英文半角，空格不能缺失或冗余，包名大小写需严格匹配；触发条件与执行动作之间用分号隔开。

9、手动输入包名太繁琐

在应用列表中点击单个应用，菜单含「复制包名」；进入多选模式（长按任一应用），顶部菜单出现「格式化后复制」，可一次性导出所选应用的包名集合，粘贴即用。

功能介绍

1、兼容多种冻结技术：免ROOT（DPM/Profile Owner）、ROOT（HIDE/DISABLE）、系统应用（DISABLE/DISABLE_USER/DISABLE_UNTIL_USED） 2、智能计划任务引擎，支持时间、事件、状态三类触发器 3、定时冻结/解冻，可设定每日循环或单次执行 4、条件化操作，如“仅在WiFi环境下启用某服务” 5、毫秒级延时控制，精确到秒级任务调度 6、自定义一键冻结/解冻清单，支持批量操作 7、离开应用时自动冻结关联程序 8、多层级分类浏览，快速筛选系统/第三方/冻结中应用 9、通知栏快捷瓷块，三键直达核心功能 10、锁屏瞬间自动冻结，减少待机功耗 11、桌面微件、快捷方式、拨号暗码、Shizuku联动等多入口启动 12、冻结/解冻/启动一体化操作面板 13、主题换肤，适配深色模式与Material Design规范 14、全量配置备份与选择性还原，迁移无忧 15、URI Scheme深度集成，打通跨应用流程 16、持续更新适配Android新特性，覆盖10~14全版本

更新日志

v11.5.151.20220530版本

1、【新增】Android 12+设备默认启用Material 3设计语言渲染部分界面元素 2、【优化】Shizuku连接稳定性与权限校验逻辑，降低偶发断连概率 3、【合并】集成社区贡献的多语言翻译，中文界面进一步精修 4、【更多】微调动画帧率、修复特定ROM下快捷方式图标错位、增强低内存设备兼容性