OtterLife 3.69.0-2146

OtterLife是一款融合AI能力与游戏化思维的健康陪伴型应用，聚焦当代人真实存在的作息紊乱、压力积压、习惯难坚持等痛点。它能自动对接多种穿戴设备，持续采集睡眠深度、HRV心率变异性、日常活动量、饮水频次、生理周期等十余项体征数据，并以动态图表形式呈现身体节律变化。核心亮点在于“海獭伙伴”机制——用户每一次喝水、早睡、完成锻炼，都会转化为喂养、装扮虚拟海獭的实际动作，饰品更新、场景切换、互动反馈层层递进，把枯燥的自我管理变成有温度的养成体验。OtterLife已深度兼容华为、小米、Apple Watch等主流穿戴平台，支持表盘直显代谢趋势、热量盈亏等关键数值，小组件一键操作，免去频繁打开App的麻烦，现在即可免费获取体验。

OtterLife功能特色

【全链路健康数据整合】

无需手动录入，自动拉取手表/手环原始数据，覆盖睡眠阶段分布、静息心率波动、运动时长与强度、日均步数、经期轨迹、饮水节奏等十多项维度，生成带时间轴的健康快照，趋势一目了然。

【海獭成长式行为激励】

把喝水设为“投喂时刻”，将早睡变成“安置海獭入眠”，每项健康动作都对应专属互动反馈。积累行动点可兑换帽子、围巾、小船等个性化装扮，甚至解锁海岛新地图，让坚持本身成为期待。

【目标颗粒化执行系统】

不设空泛口号，只拆解可落地的动作。比如想改善睡眠，系统会建议“22:30放下手机→23:00调暗灯光→23:15启动呼吸引导”，并按实际完成情况动态调整次日计划。

【场景化AI健康策略】

根据你的久坐时长、通勤方式、饮食记录生成适配方案。例如检测到连续三日午后困倦明显，可能推送5分钟肩颈微动教程+低升糖加餐建议，而非通用模板。

【情绪状态实时感知】

利用HRV数据识别压力峰值时段，在手机端即时弹出匹配的呼吸节奏引导或定制冥想音频，也可选择让海獭陪你一起做三次深呼吸，用轻量方式稳住当下状态。

OtterLife怎么连接华为手表、小米手环

1、使用微信账号登录OtterLife后，在设备中心点击对应品牌入口

2、从列表中确认你的具体设备型号（如华为GT 4、小米手环9等）

3、保持手机蓝牙与定位服务开启，等待几秒即完成握手配对

OtterLife应用亮点

1、女性健康精细化追踪

不仅预测经期，还结合基础体温、腹胀感、情绪波动等主观记录，生成个体化排卵窗口提示，并推荐当周适宜的瑜伽类型与营养搭配组合。

2、轻量社交健康协作

创建3-5人小队参与主题挑战，比如“晨光七日唤醒计划”，成员间可见彼此打卡进度条但不暴露具体数据，靠节奏共鸣而非数据攀比维持参与感。

3、本地优先的数据守门人

所有原始健康信息默认仅存于本机，云端同步需手动开启且全程加密。删除账户后，服务器不留存任何可关联身份的痕迹。

4、呼吸感界面设计语言

采用半透明层叠与柔和动效，主界面无弹窗、无横幅广告，滑动响应跟手，夜间模式自动适配环境光，长时间使用也不觉视觉压迫。

OtterLife更新日志

v1.9.15版本

- 解决部分机型历史健康图表加载失败的问题

- 推出「运动连胜」表盘组件，连续达成卡路里目标天数直接显示在手表首页，连胜越久，海獭佩戴的勋章越闪亮

- 上线「行动中枢」模块，把喝水、称重、训练、习惯打卡全部收拢至同一视图，一次滑动掌握全天健康动向

- 新增食物热量AI识图功能，对准餐盘拍照，自动识别主食、蛋白质、油脂占比并估算热量，支持手动微调修正

- 开放体重管理路径规划，设定目标后系统反向推演每周合理浮动区间，并提供不同阶段的体态变化模拟图参考