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蚂蚁庄园5月19日答案最新-蚂蚁庄园今日最新答案5.19

2022-05-18 10:56:05 所属:资讯

蚂蚁庄园5月19日答案最新答案来了,绿骨头为你每天更新最新的蚂蚁庄园问题和答案,让你每天都可以领到小鸡饲料,今日问题是枸杞颜色越鲜艳越好吗?和以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量?

以下哪个部位的肌肉,属于健身常练的“核心力量”?

答案:臀部

答案解析:

1、核心力量的肌群很多,核心主要是肩部以下,臀部以上的地方。

2、在健身中很强调核心力量,加强锻炼能有效保持身体稳定。

核心肌肉是指环绕在我们躯幹周围的肌肉,包括腹肌,髋部肌群,与脊椎,骨盆联结的肌肉。我们一般认为的核心部位,就是指腰腹臀腿这四部分肌群组成的功能性部位,腰腹臀腿在增肌概念中,各自属于单独的一块肌群。

但是在功能性概念中,腰腹臀腿四部分构成了一个整体,这个整体就叫核心部位。

当我们手和腿活动的时候,这些核心肌肉会帮助身体保持稳定,也可以使身体保持正直。也有人称这些肌肉为“能量来源”(Power House)。因为整个人体排列就好像一个链一样,而核心部位它连接了人体的上下两个部分,好像是一座桥。如果这座“桥”出现了问题,那麽很有可能会导致上/下半身乃至整个运动链出现问题。

枸杞颜色越鲜艳越好吗?

答案:不一定哦

答案解析:

1、枸杞正常颜色都是红色的,但有些过于红的也要注意了。

2、不法商家会为了让枸杞卖相好看,用硫磺去熏制。

3、大家要仔细辨别,不要过分追求颜色,要注意健康。

挑选枸杞的要点

第1、看形状  

自然的枸杞是两头小中间大的,经过处理的可能形状会有些不均匀,再留意看一下枸杞的两端,在果蒂的位置会有一点的白色,如果整个枸杞都是红色的,那这个应该是经过染色的,一定要留意挑选。  

第2、看颜色  

经过处理的枸杞呈现出来的颜色是鲜红色的,看着很诱人,没有经过处理的枸杞的颜色会稍微暗一些,呈现出来的是暗红色或者深红色。  

第3、闻味道  

没有经过处理的枸杞散发出来的味道是淡淡的清香,不会刺鼻,如果是用药水浸泡过的枸杞,会有一股硫磺的味道,甚至会比较刺鼻。  

第4、尝味道  

购买枸杞的时候,我们可以挑选出一两颗放在嘴里含一下不要嚼碎,含上一分钟左右,感觉一下它的味道,没有经过处理的会有淡淡的清香,不会有任何的刺激。经过处理的枸杞口感会带酸,比较苦涩。  

第5、用水泡  

枸杞买回家以后,如果我们还不放心的话,可以用水来泡几颗枸杞,一般好的枸杞都会浮在水面上,不会马上下沉,如果放入水里以后马上下沉的,那这样的枸杞肯定是经过药水浸泡的,还有就是可以尝一下浸泡枸杞的水,这些水的味道也能轻松辨别出来枸杞的好坏。