薄荷营养师手机版 4.0.0

薄荷营养师手机版是由上海薄荷信息科技有限公司精心打造的一款专业健康管理工具，不仅是一款实用的减肥软件，更是你身边的智能营养顾问。通过记录每日饮食，应用可一键分析你的营养摄入状况，实时反馈饮食是否科学合理，并为你量身定制健康减脂食谱，让你在享受美食的同时轻松管理体重。此外，平台还汇聚众多饮食健康达人，持续分享实用又美味的原创菜谱，助你吃得明白、瘦得健康。

核心亮点功能一览

1. 海量权威食物数据库：依托薄荷科技多年积累，收录超30万种国内外食物与菜肴数据，涵盖热量、蛋白质、脂肪、碳水等详细营养成分，并持续动态更新，确保查询精准可靠。

2. 个性化健康食谱定制：订阅“智慧营养师”服务后，系统将基于你的身体数据与目标，提供全面饮食评估，并生成专属减肥或健康管理食谱，真正做到“吃得健康，瘦得漂亮”。

3. 智能饮食一键分析：只需简单记录三餐内容，即可自动分析全天营养结构，直观呈现摄入是否均衡，帮助你及时调整饮食习惯。

4. AR扫码比对黑科技：支持扫描食品条形码，秒速获取热量与营养信息；连续扫码还能智能对比不同产品，帮你快速做出更健康的选择，告别选择困难。

5. 精选饮食资讯与社区互动：聚合优质健康内容，智能推荐你感兴趣的饮食知识；用户还可拍照分享自己的健康餐食，交流吃后体验，收藏或上传食物数据，逐步打造属于你的私人营养库。

如何修改当前体重

若在设置个人资料时误填体重，可按以下步骤更正：

1. 打开App，点击底部“我的”，进入后选择“修改个人资料”；
2. 在资料页面中找到“体重”项，点击即可编辑并保存新数值。

如何上传食物图片识别热量

遇到未知热量的食物？可通过拍照让系统智能识别：

1. 进入首页，点击“配料识别”功能入口；
2. 选择“拍摄”或从“图库”中选取食物照片上传，系统将自动分析其营养信息。

如何调整目标体重

如需更改原定减重目标，操作如下：

1. 在首页点击“为你定制”模块；
2. 滑动至页面底部，选择“重新评测”；
3. 在评测流程中输入新的目标体重并确认即可生效。

如何修改已记录的千卡数据

若某日卡路里记录有误，可随时修正：

1. 进入首页，点击“千卡”进入当日记录页面；
2. 找到需修改的食物条目并点击；
3. 选择“删除”或直接调整“摄入量”，保存更改即可。

如何注销账号

如需永久删除账户以保护隐私，请按以下流程操作：

1. 进入“我的”页面，点击右上角“设置”图标；
2. 选择“账户设置”；
3. 找到“注销账号（永久删除账号）”选项，按提示完成验证与注销操作。

近期版本更新日志

v3.3.6

1. 新增健康方案定制功能，覆盖“十斤挑战”“药物减肥”“腰腹突击”等多种减脂场景；
2. 新增药品/保健品服用提醒，支持用户自定义设置；
3. 恢复经典红番茄图标，优化整体界面体验，并修复若干已知问题。

v3.3.5

修复部分已知问题，提升系统稳定性。

v3.3.4.1

优化程序性能，修复部分兼容性及显示问题。

v3.3.3

1. 食物详情页支持大图预览及单位切换查看营养成分；
2. 饮食记录新增条形码扫描录入，优化食物搜索体验；
3. 支持在线更换绑定手机号；
4. 修复多项已知问题。

v3.3.1

本次为全面功能升级版本，除修复既有问题外，还重磅上线血糖管理、健康商城、生化指标记录、“怎么吃”“能不能吃”“跟着吃”系列指导、排行榜及“比一比”社交对比等全新模块，全方位助力科学健康管理。建议用户及时更新，畅享更智能的营养服务！