幻休 2.8.51

《幻休》是一款充满未来感的智能睡眠监测应用，不仅能精准识别你的睡眠状态，还能结合科学方法提供个性化睡眠建议与心理疏导。通过自然音效、柔和光线等多维唤醒方式，让你在舒适中苏醒，仿佛置身于清晨的森林或海边。支持多设备跨平台同步，完整记录梦话、鼾声、磨牙等夜间声音数据，打造全方位的睡眠守护体验。智能闹钟功能则以轻柔节奏唤醒你，彻底告别被刺耳铃声惊醒的烦躁早晨。

幻休app怎么记录睡眠声音

1、打开软件并登录账号后，进入“睡觉”模块，点击“开始睡眠分析”。

2、系统会提示你需要确保手机处于充电状态或电量充足，阅读提示后点击“确定”继续。

3、首次使用需授权录音权限，开启后即可开始自动录制睡眠期间的声音。

4、授权完成后，页面将自动进入录音状态，全程安静记录你的夜间声音。

幻休功能

1、独家音乐，安抚助眠

联合国内外睡眠科学、冥想及心理学领域的专业机构与知名疗愈音乐制作人，精心打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音频，为你提供温暖贴心的睡前陪伴，帮助快速放松入眠。

2、冥想音频，呼吸引导

由国际冥想专家与国内顶尖高校心理研究中心共同定制呼吸引导音频，有效缓解焦虑与压力，引导你回归平静安宁的心境，为高质量睡眠做好准备。

3、睡眠报告，改善失眠

自动记录你睡眠中的梦话、鼾声、磨牙，甚至捕捉夜间环境噪音或宠物活动等细节声音。

基于独家算法深度分析睡眠数据，生成清晰直观的可视化报告，并提供针对性的改善建议，助你逐步提升整体睡眠质量。

4、视频闹钟，科学唤醒

依据睡眠周期科研成果设计的智能唤醒机制，在浅睡阶段以柔和方式将你唤醒，避免被突兀闹铃惊醒，有效减少起床气和晨间不适，让你以愉悦心情开启全新一天。

幻休亮点

1、音乐类型丰富多样，可根据个人喜好自由选择最适合自己的助眠曲目。

2、每天自动识别并分析你的睡眠状态，轻松助你养成健康规律的作息习惯。

3、融合多种呼吸训练方式，引导身心放松，带来更深层的宁静与幸福感。

4、整夜无干扰运行，持续播放自然环境音效，营造沉浸式安睡氛围。

幻休特色

1、实时捕捉并保存你睡眠过程中的梦话、鼾声，甚至家中宠物发出的声音。

2、支持自定义闹铃音效与唤醒视频，用温柔的方式叫醒你，助力全天保持好心情。

3、采用先进独家算法进行深度睡眠分析，帮助你全面了解自身睡眠趋势，持续优化睡眠习惯。

幻休更新日志

v2.7.8版本

修复了部分已知问题，并对整体用户体验进行了优化提升。